本日は曇り模様で、涼しい日になっています。
朝晩と過ごしやすくなっていますが、寝ている時に体を冷やしてしまうと、疲れがとれにくくなってしまうと言われています。
寝ている時は、血管が拡がって、血液が流れやすくなるので、全身に栄養や酸素が届きやすくなって疲れが取れますが、体が冷えてしまうと血管が収縮してしまって、栄養や酸素が届きにくくなってしまいます。
寝ても疲れが取れないという場合は、体を温めて、血流を活発にしてから眠ると疲れが取れやすくなりますので、ご来館いただいて、温泉やラジウム陶板浴で体を温めてみてはいかがでしょうか。