寒暖差疲労

本日はとても寒い日となっております。

最近では「寒暖差疲労」という言葉も生まれ、寒さによって体の疲れが増すと言われています。

理由としては、気温差があると体は頻繁に熱を作ったり、逃したりするので、より体の中のエネルギー消費が大きくなるからとのことです。

寒い時に疲れを感じやすい場合は、「寒暖差疲労」が起こっている可能性があります。

「寒暖差疲労」は、体を温めて寒さを感じにくくすることで、防ぐことができるそうなので、温泉やサウナ、陶板浴で体を温めてみてはいかがでしょうか。

■年末年始のイベント

・12月25日（日）「クリスマスコンサート」

・1月2日（月）14:00、17:00「新春タジマジックショー」

・1月3日（火）14:00、17:30「新春和楽器ライブ」